Transformaties

 Inez zegt : 12 April 2022. Een echo van m’n hals brengt 2 gezwellen aan het licht. Eentje in mijn speekselklier, eentje net boven mijn sleutelbeen. Na een maand van pure...

 Joseph zegt :  Ik heb een lange weg afgelegd, namelijk eentje van 150 kilo, ja u leest het goed. Net voor mijn 18de verjaardag woog ik nog 240 kilo en...

  Tjarda zegt :   Zelfontplooiing. Eén woord dat beschrijft wie ik ben en wat ik doe. LesMills groepslessen zorgde ervoor dat fitness m'n hobby werd. Een detox zorgde ervoor dat...

Stephanie zegt :  Ik ben nooit echt een sporter geweest, ik vond mijn lichaam ok en voelde me goed. Als ik eens wat bijkwam dan at ik gewoon wat minder.....

  Sarah zegt :  “En al die bullshit over ‘schoonheid zit vanbinnen’. Daar ben je vet mee als je niet met een lach in de spiegel naar jezelf kan kijken....

   Maxime zegt :  Al heel wat jaren ben ik mij aan het verdiepen in alles omtrent een 'healthy lifestyle', zowel qua sport als voeding. Voor een groot deel is...

Levensstijl :  5 maaltijden per dag 3 x 30 min cardio per week 4 x kracht per week Supplementen : 2  x per dag een schep 'Lean Whey' protein    Mijn verhaal...

Laura zegt :   Ik ben Laura en 20 jaar. Vorig jaar in december voelde ik me zeer futloos, ik had ook geen conditie, kracht of energie in mijn lichaam. Hierdoor...

Lien zegt : Ik heb een 4de plaats gehaald op mijn allereerste bikini fitness wedstrijd. Op het Belgisch kampioenschap, teleurgesteld maar ben even zeer trots op mijn lichaam en met...

Fien zegt : Veel sporten, gezond eten en toch kon je’t niet zien aan mn lichaam. Mn opgebouwde spieren van het mountainbiken bleven zich hardnekkig verstoppen achter een fluffy vetlaagje....

 Els zegt : Ik ben zeker niet het sportieve type, nooit geweest… Beweging beperkte zich tot gaan dansen op vrijdag-en zaterdagavond.  Ik had geen probleem met mijn gewicht en kon...

  Evelien zegt :  ''Ik was nooit echt té dik en hoorde steeds ‘maar alé gij moet toch niet afvallen, ge bent helemaal niet dik! Hoe kunt gij nu niet...