INSYNC

Kom jij graag met je beste vriend , vriendin, zus of broer, mama of papa hier aan je fysiek werken? Met 2 kan je elkaar nog beter motiveren!

Wanneer je begint aan personal training, bekijk het dan als een investering. Een investering in jezelf voor het leven. Om van jou de beste versie te maken die er is en later alles zelf te kunnen onderhouden. 

De eerste ontmoeting zal ik jullie gegevens opmeten en word er een klantenformuliertje aangemaakt. Ook worden er voor en na foto’s genomen. Dit doen we dan elke 8 weken en aan de hand van die voor en na collages kunnen we jouw vooruitgang mooi opvolgen. Het is vanzelfsprekend dat deze gegevens / foto's privé blijven en niet gedeeld worden met derden zonder jouw toestemming.

*24 sessies : 2 x per week trainen bij mij in de privé praktijk. Elke training sessie duurt maximum 60 min. Aangezien na jou weer een volgende klant wacht is het belangrijk dat je goed op tijd komt. Ik werk met jou aan trainingstechniek, voeding en vooral het leren houden van de sport.

*3 aangepaste maaltijdschema's

We bespreken jouw eetpatroon en er worden dingen aangepast volgens mijn maaltijdplan. Hiervan word verwacht dat je dit zo strikt mogelijk volgt aangezien we beiden naar progressie streven en training en voeding hand in hand gaan.

-

Het gekozen pakket word in één keer betaald bij aanvang , dit kan cash of via overschrijving. Op deze manier maak je de commitment met jezelf een pak realistischer. Bestel dit product en vermeld bij ‘opmerkingen’ alvast enkele details over jezelf ik contacteer je asap.